I dag har jeg laget en liten video igjen. Det er lillejulaften og jeg regner med det er fler enn meg som har litt høye skuldre og spenninger i nakken. Så bli med på denne lille sekvensen og ta gjerne med deg de øvelsene du liker. Du kan hente dem frem når som helst for å bare løsne litt opp og senke skuldrene.
-Kristin