Luke 24

Da skal vi runde av med siste luke for denne gang. Uansett hva denne dagen bringer prøv å husk å vær tilstede. Mange av oss har forventninger, eller kanskje du gruer deg, kanskje det var noe du ikke rakk, eller kanskje det «må» bli helt perfekt av en eller annen grunn. Uansett tenker jeg at vi kan ta med oss det å være tilstede. Lytt til kroppen, lytte til de du er sammen med. Lukt. Se. Smak. Opplev øyeblikket.

Tenkte jeg skulle komme med en liten julegave i form av en spilleliste! Jeg har brukt den på yinyoga, men tenker at den kan passe til mange ulike anledninger jula gjennom. GOD JUL!

-Kristin

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *